Gusto ba nimo makuha ang labing mapuslanon sa imong kinabuhi samtang naa sa a wheelchair? Adunay moingon unsa ang disbentaha sa pagsakay sa usa ka wheelchair? Apan kung imong gitan-aw ang baso nga 1/2 nga puno, makit-an namon ang among kaugalingon nga gitan-aw kini gikan sa usa ka positibo nga kasangkaran.
Giunsa man naton mapahimuslan sa kalibutan diin ang mga tawo naghimo sa kadaghanan sa ilang trabaho samtang nagdali, naglakaw, ug naglibot sa tibuuk nga adlaw?
Bisan pa, wala’y nagplano sa ilang kinabuhi nga sa usa ka wheelchair apan ang kinabuhi dili sigurado sa katingala ka sa mga trahedya. Ang usa ka aksidente nga freaking lang mahimo nga magbag-o sa imong tibuuk kinabuhi, ug kinahanglan ka nga moadto sa Estilo sa kinabuhi nga wala nimo gidahum. Apan ang tinuod mao ang kinabuhi dili mohunong sa usa ra ka trahedya o disability; kinahanglan nga lahi ang imong hunahuna nga natawo ka pag-usab kauban ang bag-ong estilo sa kinabuhi ug mahibal-an kung giunsa ang labing makuha sa imong kinabuhi samtang nagkulong sa a wheelchair.
Dugang pa, Hibal-i kung giunsa ang pagdawat sa matag kalipayan sa kinabuhi pinaagi sa pagpasadya sa imong wheelchair.
Makatabang kini aron mahatagan ka kadali sa imong bag-ong estilo sa kinabuhi sa pagkuha sa pipila ka mga kasakit gikan sa confinement. Busa, mahimo nimo gusto nga makabalik sa usa ka normal Estilo sa kinabuhi apan imbis nga limitahan ang imong kaugalingon sa kwarto, pagsuhid sa kalibutan uban ang a wheelchair. Gikuha usab kini gikan sa mga dili maayo nga pagkabutang sa a wheelchair.
Ania kami aron matabangan ka sa niining mahagiton nga panaw aron mahimo kini nga bulak alang kanimo.
Bisan pa, mahimo ka pa usab makagawas usa ka wheelchair ug ipasigarbo pag-usab nga mahimong bahin sa kalibutan. Niini ang pipila ka mga paagi aron matabangan ka aron mapahimuslan ang imong kinabuhi samtang nagkulong sa a wheelchair. • Ipadayon ang pagsalig sa imong kaugalingon
Ayaw kawad-ig paglaum sa bisan unsang kahimtang; ipadayon ang pagsalig sa imong kaugalingon ug ibutang kini ingon usa ka pahinumdum nga imposible diliwala kini sa imong kinabuhi.
Agig dugang, paningkamoti ang pagpahimulos niini ug pahinumdumi ang imong kaugalingon nga mahimo nimo bisan unsa ang gusto nimo. Gibati ang kaulaw, paghimo'g mga pasangil ug paghunahuna sa imong kaugalingon nga usa ka palas-anon naghimo kanimo kinabuhi wala pero grabe. Ayaw tugoti ang imong kaugalingon o ang uban nga madaut ang imong mga damgo. Mahimo nimong masabtan ang imong mga damgo uban ang pagtuo sa imong kaugalingon ug pagsalig. Hinumdomi ang mga pananglitan sa mga bantugang tawo nga gihimo ilang ngalan nga naglingkod sa a wheelchair. Gipakita usab sa kalibutan nga wala’y makapugong kanimo kung taas ang imong katuyoan. Pangitaa kung unsa ang gusto nimo sa kinabuhi
Karon hibal-i kung unsa ang gusto nimong buhaton alang sa mga kalingawan nga kanunay.
Ingon kadugangan, mahimo kini bisan unsa gikan sa imong kaagi nga nalingaw ka kaniadto. Panahon na aron isulat ang tanan nga mga pangandoy ug kalingawan nga makahimo kanimo nga labing malipayon nga tawo nga buhi. Mahimo nga nahigugma ka sa gitara, pagsulat, pag-sketch, o uban pa sa imong nangagi. Karon kini ang husto nga oras aron ipadayon ang imong tanan nga kalingawan nga hinay-hinay ug ilakip kini sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan. Hibal-i nga iupod ang imong mga pangandoy sa kinabuhi
Kinahanglan nimo mahibal-an nga iupod ang mga butang sa imong kinabuhi hinay apan sigurado.
Pananglitan, kung gusto nimo ang gitara, mahimo kini murag dili mahimo sa pagdula niini sa a wheelchair. Ang mahimo ra nimo mao ang paghimo og gitara wheelchair. Kini nabuang, apan dili tungod kay daghang mga paagi aron mabutang ang imong gitara ug amplifier. Gawas niini, mahimo nimong iupod ang bisan unsa sa imong regular nga wheelchair sama sa pagtahi ug pagnot, pag-sketch, football, ug pagsulat. Mahimo kini tan-awon nga nakakapoy apan dili alang sa mga ambisyoso nga mga tawo nga dili tugotan ang ilang mga damgo.
Tiguma ang positibo nga mga tawo sa imong palibut nga nagdasig ug nagdasig kanimo sa pagbuhat sa usa ka butang nga talagsaon ug makatangtang sa mga negatibo nga tawo.
Ingon usa ka sangputanan, a gipasadya nga wheelchair mahimong matukod sumala sa mga paghingalan sa imong lifestyle no hinungdan nga ikaw bata, bata, tunga-tunga o usa ka tigulang nga tawo. Palibuti ang imong kaugalingon sa positibo
Pagpangita mga paagi aron malipay sa pagpuyo uban ang imong mga suod ug minahal. Ang adunay malaumon nga mga tawo sa palibut nagpasabut sa pagpuyo a kinabuhi puno sa makalingaw, dili makalimtan nga mga panumduman, ug usa ka pagbati nga kauban. Gibilin nila ang labing kahinungdan nga mga epekto sa imong kinabuhi sa ilang pagdawat positibo nga mga hiyas diha kanimo. Pag-ayo usab ang imong kaayohan, tabangan ka nga makahimo og labi ka maayo nga mga kapilian, nag-aghat kanimo sa pagsunod sa imong mga damgo ug pagkab-ot sa imong mga katuyoan. Sa hinayhinay nahimo ka nga mas determinado sa imong kinabuhi pinaagi sa paglibut sa imong kaugalingon nga adunay positibo ug paglakaw palayo sa negatibo.
Ipadayon ang pagsusi ug pagkabalanse sa imong pagdiyeta
Dugang hinungdanon, pagpahalipay sa imong pinalabi nga pagkaon ug ayaw kalimti nga sunugon ang imong sobra nga kaloriya sa adlaw-adlaw. Pagkuha pounds sa usa ka wheelchair mao ang sagad nga butang sa mga adunay kutub sa a wheelchair. Kini 's imposible aron mapugngan ang imong kaugalingon gikan sa pagpangandoy sa pagkaon nga imong gikalipay. Apan ang pagkuha niini sa angay nga mga bahin ug pagtrabaho sa usa ka gamay nga nabag-o nga paagi labi ka daghan posible nga. Kung giingon namon nga nabag-o nga pag-ehersisyo, nagpasabut kini nga makahimo ka gamay nga paglihok alang sa imong mga bukton, ulo, o bisan unsang bahin sa lawas.
Bisan pa, iapil ang imong utok sa mga himsog nga butang tungod kay nanginahanglan kini labing kusog, ug kini usa ka pag-ehersisyo usab. Sulayi nga kuhaon ang matag paborito nga pagkaon nga pagkaon sa usa ka kontrolado nga bahin ug sundon ang mga orasan tungod kay kadaghanan sa mga tawo mga naggamit sa wheelchair ibaliwala ang ilang husto nga himsog nga pagkaon tungod sa kung diin dali nga nakakakuha og gibug-aton. Ang sobra nga pagkatambok usab kasubo ug paningkamutan ang labing maayo aron maluwas ang imong kaugalingon gikan niini.
Usa ka wheelchair dili lang a wheelchair. Naa sa imong Estilo sa kinabuhi, mahimo nimo mapili ang tanan nga lahi sa lainlaing mga modelo nga iupod sa imong wheelchair.
Ingon kadugangan, adunay daghan matang of wheelchair nga nagdugang kahamugaway sa imong kinabuhi, ug dili ka kinahanglan nga molingkod sa gahi nga wheelchair mga modelo. Mahimo pa nimo mabati ang kagawasan sa kinabuhi, kinahanglan nimo nga bag-o o pangitaa ang tuo nga wheelchair aron makakuha kahupayan, kahamugaway, ug kalinaw sa hunahuna nga imong gitinguha pagkahuman makit-an ang normal nga mga tawo.
Bisan pa, mahimo nimo mahibal-an kana kinabuhi dili higdaanan sa mga rosas; Daghang mga pagtaas ug kabog nga kinahanglan nimong atubangon tupad samtang nagpadulong sa panaw sa imong mga damgo. Andama ang imong kaugalingon alang sa bisan unsang sagabal ug isipa kini nga adunay determinasyon, pagkamakanunayon ug gugma alang sa imong mga katuyoan. Adunay daghan nga bisan pa sa pagkubli sa ilang kaugalingon usa ka wheelchair gipakita sa kalibutan ang ilang mga kaarang nga mahimo gyud nila nga isul-ob ang usa ka maayong dula bisan sa presensya sa labing kaayo nga normal nga mga atleta. Limitado sa a wheelchair wala nagpasabut nga wala ka'y mahimo bisan unsa sa paglihok; kini gipasabut nga mahimo ka pa makahimo maayo apan sa lahi nga paagi. Ang kinabuhi dilibahin sa pagpangita sa imong kaugalingon; bahin kini sa pagmugna sa imong kaugalingon. Mao nga, paghimo sa imong kaugalingon sa kini nga panaw ug ipakita sa kalibutan nga ikaw dili na usa ka eksepsiyon sa bisan unsang butang.